‘Vrees voor stormloop op populair en daardoor duur dieetmedicijn: niet in basispakket’, kopte het AD eerder deze week. Uiteraard was er een mogelijkheid tot reageren onderaan het bericht en ik hoefde eigenlijk niet te kijken, want ik wist bij voorbaat welke reacties er zouden komen.

Iets met: het is gewoon doorzetten, ieder pondje komt door het mondje en je hebt geen medicijnen nodig, want het is een kwestie van minder eten en meer bewegen. En laat ze het zelf maar betalen, want ze hebben zich zelf dik gegeten Vroeger werd ik van zulke reacties heel verdrietig, nu grinnik er wat om. Was het maar zo eenvoudig.

Gecombineerde leefstijlinterventie

Ik durf best te bekennen dat ik ook medicatie heb overwogen. Het behoorde tot de mogelijkheden vertelde mijn huisarts mij in december vorig jaar, toen ik haar opzocht met de vraag of ik een verwijzing mocht naar de GLI. De gecombineerde leefstijl interventie, die vergoed wordt door de zorgverzekeraar. Tuurlijk mocht dat. Ze vroeg hoe het verder met me ging. Of ik nog zo’n last had van overgangsklachten (JA!) en ze had net een bijscholing gedaan over hormoon suppletie therapie (hst) met bio-identieke hormonen. Of ik dat wilde proberen? Zo liep ik vlak voor kerst de huisartsenpraktijk uit met een verwijzing voor GLI-basis met veel sporten en een recept voor hormoonpillen en -pleisters. Ik koos bewust niet voor pillen om af te vallen. Ik denk dat het voor mij beter is om te kijken wat er aan mijn leefstijl nog te verbeteren valt. Om het bewegen weer op orde te krijgen.

Excuustruus

De intake van de GLI viel wat tegen. Mijn BMI is te hoog voor GLI-basis. Ik kom alleen in aanmerking voor GLI-plus. Zonder sport, maar met begeleiding van de psycholoog. En dat laatste heb ik nou net niet nodig. Hulp bij het starten met sporten juist wel. Maar GLI op maat bestaat (nog) niet. Er wordt alleen gekeken naar de cijfertjes en niet naar wat iemand nodig heeft. Ik stelde meteen heel duidelijk: ik heb geen psycholoog nodig… Ik heb op psychisch vlak een aantal fantastische hulpverleners die mij door en door kennen, weten wat ik nodig heb en geen shit van me pikken als ik weer eens de excuustruus uithang.

Lang verhaal kort: de leefstijlcoach die de intake deed kwam met het briljante plan om een soort GLI op maat te bedenken. Een keer in de week medische fitness, een keer in de week lekker trainen bij Hilde (Dat hou ik al bijna vijf jaar met gemak vol) en om de paar weken een gesprek met mijn favoriete diëtiste. Niet vergoed door de verzekering, maar wel beter voor mij.